Comparatif des meilleures Lampes de luminothérapie du marché 2019 : Avis et Guide complet

Pour lutter contre le blues hivernal et la déprime saisonnière, surtout en hiver, rien de mieux qu’une lampe de luminothérapie. Outre leur réel impact thérapeutique, ces lampes présentent l’avantage d’être sans danger sur l’organisme. Elles sont en plus disponibles dans des modèles très variés. Afin de faire un choix adapté parmi les nombreux modèles de lampes de luminothérapie disponibles. Il importe au préalable d’en savoir plus sur les caractéristiques des lampes de luminothérapie et de la luminothérapie en général. Ce que notre équipe vous propose à travers ce guide comparatif sur les lampes de luminothérapie.

 

Tableau comparatif des meilleures lampes de luminothérapie disponibles sur le marché 2019

Radio Réveil Matin avec Effets Lumineux 2019 Amélioré Lampe de Chevet avec 20 Alarmes Luminosité...
Philips - HF3510/01 - Eveil Lumière avec Lampe LED
Eveil Lumière avec LED Réveil Lumineux Lampe de Chevet 20 Niveaux de Luminosité Simulateur d'Aube...
Philips Somneo, HF3651/01, Eveil Lumière, simulateur d'aube et de crépuscule
Réveil Lumière, omitium Lampe Réveil Veilleuse Lumière LED Tactile contrôle Lever/Coucher du...
Beurer TL 30 Lampe de luminothérapie | 10 000 lux | Simulation de la lumière du jour | Lampe à...
Radio Réveil Matin avec Effets Lumineux 2019 Amélioré Lampe de Chevet avec 20 Alarmes Luminosité...
Philips - HF3510/01 - Eveil Lumière avec Lampe LED
Eveil Lumière avec LED Réveil Lumineux Lampe de Chevet 20 Niveaux de Luminosité Simulateur d'Aube...
Philips Somneo, HF3651/01, Eveil Lumière, simulateur d'aube et de crépuscule
Réveil Lumière, omitium Lampe Réveil Veilleuse Lumière LED Tactile contrôle Lever/Coucher du...
Beurer TL 30 Lampe de luminothérapie | 10 000 lux | Simulation de la lumière du jour | Lampe à...
32,99 EUR
74,99 EUR
71,99 EUR
178,79 EUR
22,99 EUR
41,57 EUR
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148 Commentaires
Radio Réveil Matin avec Effets Lumineux 2019 Amélioré Lampe de Chevet avec 20 Alarmes Luminosité...
Radio Réveil Matin avec Effets Lumineux 2019 Amélioré Lampe de Chevet avec 20 Alarmes Luminosité...
32,99 EUR
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Philips - HF3510/01 - Eveil Lumière avec Lampe LED
Philips - HF3510/01 - Eveil Lumière avec Lampe LED
74,99 EUR
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Eveil Lumière avec LED Réveil Lumineux Lampe de Chevet 20 Niveaux de Luminosité Simulateur d'Aube...
Eveil Lumière avec LED Réveil Lumineux Lampe de Chevet 20 Niveaux de Luminosité Simulateur d'Aube...
71,99 EUR
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Philips Somneo, HF3651/01, Eveil Lumière, simulateur d'aube et de crépuscule
Philips Somneo, HF3651/01, Eveil Lumière, simulateur d'aube et de crépuscule
178,79 EUR
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Réveil Lumière, omitium Lampe Réveil Veilleuse Lumière LED Tactile contrôle Lever/Coucher du...
Réveil Lumière, omitium Lampe Réveil Veilleuse Lumière LED Tactile contrôle Lever/Coucher du...
22,99 EUR
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Beurer TL 30 Lampe de luminothérapie | 10 000 lux | Simulation de la lumière du jour | Lampe à...
Beurer TL 30 Lampe de luminothérapie | 10 000 lux | Simulation de la lumière du jour | Lampe à...
41,57 EUR
148 Commentaires

 

Sommaire

 

Le top 6 des meilleures lampes de luminothérapie

 

Radio Réveil Matin de chez Fitfort : Réveillez-vous avec plaisir, Dormez avec relax

radio-reveil-matin-radio-reveil-matin-avec-projecteur-radio-reveil-matin-walmart-radio-reveil-matin-sony-radio-reveil-matin-meilleur

 

Le radio réveil matin de la marque Fitfort va embellir l’intérieur de votre chambre à coucher, de par son design élégant. Mais aussi et surtout par la lumière qu’il dégage. Ce radio réveil simulateur d’aube se décline sous 7 couleurs et 20 niveaux d’intensité lumineuse. Pratique, l’écran est tactile pour les touches de contrôle. Le bouton ‘’ ALARM ‘’ sert à programmer l’alarme et à ajuster l’heure. Le réglage de l’intensité et de la couleur de la lumière se fait à partir de la touche ‘’ LIGHT ‘’. En cas d’une panne de l’option tactile, il existe 4 boutons poussoirs sur le dessus du réveil.

Pour profiter plus longtemps de la chaleur de votre couette, vous pouvez activer la fonction ‘’ SNOOZE ‘’ pour reporter la sonnerie et la projection de lumière.

L’appareil accorde une fonction de Radio FM. Pour la sonnerie de l’alarme, l’utilisateur peut choisir d’allumer la radio sur sa fréquence préférée au lieu d’écouter des mélodies douces.

Son design compact et léger vous permettra de la déplacer facilement dans n’importe quelle pièce de votre maison.

Point positifs

  • Radio FM, avec près de 60 canaux de radio diffusion disponibles
  • Large spectre de luminosité, 20 niveaux de réglage de l’intensité lumineuse
  • Palette de couleurs disponibles variée : jaune, rouge, violet, bleu, indigo, vert et cyan
  • Large spectre sonore, 16 niveaux de réglage de l’intensité sonore
  • Grande variété de sons pour un réveil en douceur : piano, violon, gazouillis, vagues, grondement
  • Simulation intelligente du le lever et du coucher du soleil
  • Option double alarme, pour un réveil décalé

Points négatifs

  • Piles non fournies à l’achat. Piles AAA

 

Eveil Lumière Philips, pour un réveil naturel et progressif grâce à la lumière.

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Réveillez-vous grâce à la lumière en vous sentant plus reposé. L’Eveil Lumière de Philips est idéal pour les personnes qui ont des difficultés à se lever le matin, en particulier pendant les mois sombres de l’hiver. Sa fonction lever de soleil progressif vous permet de vous réveiller doucement et naturellement, comme lors d’un matin d’été.

L’Eveil Lumière de Philips fonctionne très simplement. Sélectionnez l’heure à laquelle vous souhaitez vous lever et réveillez-vous naturellement grâce au simulateur d’aube. 30 minutes avant l’heure programmée de votre réveil, la lumière s’allumera tout doucement au début, puis deviendra de plus en plus intense. À la fin des 30 minutes, vous devriez vous sentir complétement réveillé, de manière douce et naturelle. Vous pouvez ajuster l’intensité lumineuse selon votre préférence.

Points positifs

  • Philips a plus de 100 d’expérience dans l’éclairage
  • Le seul Eveil Lumière dont l’efficacité est cliniquement prouvée
  • Réveille agréablement avec 3 sons naturels au choix
  • Simulation du lever du soleil
  • Radio FM et Lampe de chevet
  • Design élégant et moderne
  • Ecran d’affichage LED, large et facile à lire
  • Aucune ampoule de remplacement nécessaire
  • Froid au toucher, sans danger pour les enfants

Points négatifs

  • Seulement une seule couleur disponible pour l’affichage de l’écran LED

 

Lampe de réveil LED, pour un réveil lumineux et de bonne humeur

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Cette lampe de réveil à écran d’affichage LED appartient aux appareils de nouvelle génération. Comme tous les autres équipements présentés dans ce guide.

Cette lampe vous guidera vers un réveil naturel et un sommeil doux et reposant. Ce radio réveil simulateur d’aube se décline sous 7 couleurs et 20 niveaux d’intensité lumineuse. Pratique, l’écran est tactile pour les touches de contrôle.

Pour profiter plus longtemps de la chaleur de votre couette, vous pouvez activer la fonction ‘’ SNOOZE ‘’ pour reporter la sonnerie et la projection de lumière.

L’appareil accorde une fonction de Radio FM. Pour la sonnerie de l’alarme, l’utilisateur peut choisir d’allumer la radio sur sa fréquence préférée au lieu d’écouter des mélodies douces.

Son design compact et léger vous permettra de la déplacer facilement dans n’importe quelle pièce de votre maison.

Point positifs

  • Radio FM, avec près de 60 canaux de radio diffusion disponibles
  • Large spectre de luminosité, 20 niveaux de réglage de l’intensité lumineuse
  • Palette de couleurs disponibles variée : jaune, rouge, violet, bleu, indigo, vert et cyan
  • Large spectre sonore, 16 niveaux de réglage de l’intensité sonore
  • Grande variété de sons pour un réveil en douceur : piano, violon, gazouillis, vagues, grondement
  • Simulation intelligente du le lever et du coucher du soleil
  • Option double alarme, pour un réveil décalé
  • Sans UV

Points négatifs

  • Piles non fournies à l’achat. Piles AAA

 

Eveil Lumière Somneo Philips, endormez-vous détendu, réveillez-vous ressourcé

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L’article Somneo de chez Philips est un Eveil Lumière qui vous aide à vous endormir. Endormez-vous détendu et réveillez-vous ressourcé. C’est possible grâce à la lumière émise. L’Eveil Lumière de Philips est idéal pour les personnes qui ont des difficultés à s’endormir et à se lever le matin. En particulier pendant les mois sombres de l’hiver. Sa fonction lever de soleil progressif vous permet de vous réveiller doucement et naturellement, comme lors d’un matin d’été. Vous pourrez également simuler des couchers de soleil ou crépuscules avec une lumière tombante apaisante.

L’Eveil Lumière de Philips fonctionne très simplement. Sélectionnez l’heure à laquelle vous souhaitez vous lever et réveillez-vous naturellement grâce au simulateur d’aube. 30 minutes avant l’heure programmée de votre réveil, la lumière s’allumera tout doucement au début, puis deviendra de plus en plus intense. À la fin des 30 minutes, vous devriez vous sentir complétement réveillé, de manière douce et naturelle. Vous pouvez ajuster l’intensité lumineuse selon votre préférence.

Points positifs

  • Philips a plus de 100 d’expérience dans l’éclairage
  • L’efficacité de l’article est cliniquement prouvée
  • Un réveil et un sommeil naturels et progressifs
  • Réveillez-vous en douceur grâce à la lumière
  • Endormez-vous avec la fonction Relax Breathe
  • Lampe de chevet, veilleuse et guide de nuit
  • Produit conçu par des experts du sommeil

Points négatifs

  • Le prix un peu cher. Mais finalement quel produit de qualité n’est pas cher ?

 

Réveil Lumière Omitium, pour des levers et couchers de soleil dans votre chambre à coucher

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Ce réveil lumière est un des réveils de luminothérapie qui rencontre beaucoup de succès. Il faut dire qu’il a un design très joli. Son élégance alliée à ses fonctionnalités font se renommée.

Avec cette lampe, vivez des réveils joyeux et naturels. En effet, quand sonnera l’alarme, une simulation de lever de soleil se fera. Cela doit vous permettre de prendre le temps d’ouvrir les yeux calmement et en toute quiétude.

De la même manière, la simulation du crépuscule vous aidera à vous endormir sous votre couette.

Points positifs

  • Simulation lever de soleil et coucher de soleil
  • Veilleuse LED avec 6 couleurs
  • Réglage de l’affichage de l’heure
  • Fonction Snooze
  • Radio FM
  • Contrôle tactile
  • Luminosité réglable sur 10 niveaux
  • 6 sons d’alarme
  • Affichage de l’heure en mode 12/24 H

Points négatifs

  • Piles non fournies à la livraison

 

Lampe de luminothérapie Beurer TL 30, pour un bien être optimal

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Pendant l’hiver, nous sommes moins exposées à la lumière du soleil. Les jours sont plus courts, il fait plus froid, nous sortons moins et sommes moins exposés à la lumière naturelle. Pour certains, l’hiver peut être cause d’une lourde baisse de régime: sautes d’humeur, fatigue, morosité, perte d’énergie, manque de motivation… Cette dépression saisonnière peut être modérée, grâce à l’utilisation d’une lampe de luminothérapie.

La lampe de luminothérapie Beurer TL30fonctionne grâce à un éclairage LED, imitant la lumière du soleil. D’une intensité lumineuse maximale de 10 000 lux, il vous suffit de vous tenir à une distance de 15 à 20 cm de la lampe pour en ressentir les effets. Faites vos séances de préférence le matin pour en ressentir les meilleurs bénéfices. Plus on se rapproche de la source lumineuse plus la séance de traitement doit être courte.

Cette lumière blanche agit ainsi sur votre corps et votre esprit. Garantie sans scintillement et sans UV, l’illumination est claire et régulière, et vous procure une sensation de bien-être optimale.

De petite taille, elle est idéale pour une utilisation au bureau, et n’est pas encombrante. Vous pouvez l’emporter partout avec vous, pour profiter de ses bienfaits ou que vous soyez. Utilisable à l’horizontale ou à la verticale, elle est également équipée d’un pied à utilisation modulable, vous permettant de régler l’inclinaison de la lampe selon vos besoins. Très facile d’utilisation, elle possède un unique bouton de marche/arrêt.

Points positifs

  • Taille compacte grâce à la technologie LED
  • Idéal pour le bureau et en déplacement
  • Illumination particulièrement claire et régulière
  • Sans scintillement et sans UV
  • Technologie LED à faible consommation d’énergie
  • Commande à un seul bouton confortable
  • Utilisable à l’horizontale ou à la verticale
  • Avec pochette de rangement pratique
  • Produit médical

Points négatifs

  • Attention à l’utilisation prolongée et rapproché de la tablette. Cela pourrait vous causer des blessures.

 

Pourquoi choisir la luminothérapie ?

Encore appelée photothérapie, la luminothérapie est une technique de thérapie consistant à traiter grâce à la lumière. Permet de traiter divers troubles de l’humeur tels que la dépression saisonnière ou les troubles du sommeil. Utilisée par exemple pour lutter contre l’insomnie, elle réduit efficacement les crises d’insomnie et facilite le sommeil. La luminothérapie peut également contribuer à la diminution des symptômes dépressifs ayant un lien avec le syndrome prémenstruel. Elle est aussi en mesure de venir à bout de crises de boulimie causées par l’influence des saisons.

La luminothérapie permet de lutter contre les troubles qu’occasionne le Jet Lag (décalage horaire) chez certaines personnes. Si vous aussi vous souffrez de ces troubles, des séances de luminothérapie avant votre départ vous soulageront sans aucun doute. Pour cela, si vous voyagez vers l’est, il est recommandé deux jours avant le vol, de se réveiller chaque jour deux heures plus tôt. Et de faire une séance de luminothérapie au lever pendant au moins 30 minutes. Si par contre vous voyagez vers l’ouest, il est conseillé de faire, deux jours avant le départ, une séance de luminothérapie d’une demi-heure. Vous aurez ainsi l’assurance de ne pas avoir à subir les contrecoups du décalage horaire.

La luminothérapie peut aussi être d’une grande aide pour soigner le baby blues. Aussi bien avant qu’après l’accouchement de la femme enceinte. Comme vous le savez, les médecins évitent le plus possible l’utilisation des médicaments lors de la période de gestation. Dans le but d’écarter tous risques d’effets secondaires. Soigner ainsi l’état dépressif d’une femme enceinte s’avère alors un peu compliqué. L’une des solutions sans danger pour soigner le baby blues est la luminothérapie. Ainsi, grâce à des séances de luminothérapie entamées pendant et après la grossesse, vous pourrez améliorer efficacement l’état dépressif de la femme enceinte.

 

Les bienfaits d’une lampe de luminothérapie

La thérapie par la lumière a bon nombre de bienfaits.

Traitement des dépressions saisonnières

Grâce à la reproduction de la lumière naturelle du soleil, la luminothérapie constitue un traitement efficace contre les troubles saisonniers. Les troubles saisonniers comprennent le blues hivernal, le trouble du cycle circadien ou encore la dépression saisonnière.

Favorise la sécrétion d’hormone de la bonne humeur

Le manque d’exposition à la lumière naturelle peut réduire la sécrétion d’hormone de la bonne humeur comme la sérotonine. Grâce à la luminothérapie, ce dérèglement hormonal pourra être rectifié et les troubles de l’humeur seront donc éradiqués.

Réorganise les cycles biologiques

Notre organisme fonctionne selon plusieurs cycles naturels qui définissent son équilibre. C’est le cas de la sécrétion de certaines hormones comme la mélatonine ou encore du cycle circadien (reconnaissance du jour et de la nuit). La luminothérapie peut aider l’organisme à rétablir ces cycles en cas de troubles dus à des facteurs externes ou internes.

Améliore la qualité du sommeil

Un manque de lumière naturelle peut engendrer chez certaines personnes une baisse de la qualité du sommeil. En apportant une dose de lumière convenable à l’organisme, la luminothérapie améliore cette qualité de sommeil. Les patients profiteront ainsi d’un sommeil plus reposant.

Augmente la concentration

Les troubles du sommeil et de l’humeur sont toujours accompagnés d’une baisse de concentration. En traitant ces troubles avec la luminothérapie, le patient pourra retrouver une meilleure concentration.

 

Comment choisir sa lampe de luminothérapie ?

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Pour être sûr de pouvoir profiter de tous les bienfaits de la luminothérapie. Il est primordial de bien choisir votre lampe de luminothérapie. Pour un bon choix, vous devez respecter certains critères  comme :

Choisir une lampe respectant les normes européennes

Lorsque vous voulez faire l’acquisition d’une lampe de luminothérapie, assurez-vous du respect des normes. Dans un premier temps, vérifiez que la lampe qui vous intéresse est conçue dans le respect des normes européennes. Seules ces dernières sont certifiées sans danger pour votre santé. Pour s’assurer qu’une lampe de luminothérapie est conforme aux normes européennes, il suffit de vérifier qu’elle porte la mention ‘’CE’’.

Vérifier la quantité d’émission de rayons infrarouges et ultraviolets

Avant toute acquisition d’une lampe de luminothérapie, le deuxième point à contrôler est la quantité de rayons ultraviolets et infrarouges qu’elle émet. Il est recommandé ici de choisir une lampe qui n’en émet pas tout simplement. Cependant, si vous avez opté pour une lampe portant la mention ‘’CE médical’’. Alors vous pouvez avoir l’assurance qu’elle n’émet pas de rayons ultraviolets et infrarouges.

Choisir une lampe qui délivre 10000 lux

La quantité de lux qu’émet une lampe de luminothérapie figure aussi parmi les critères essentiels à prendre en compte lors du choix. Il est important de savoir que le lux est l’unité lumineuse. Et correspond à la lumière que produit une bougie sur une distance d’un mètre. Ainsi, en optant pour une lampe délivrant 10000 lux, vous pourrez limiter chaque matin votre séance de luminothérapie à 30 minutes. Par contre, si vous choisissez une lampe de 5000 lux, la séance devra durer une heure. Comme vous l’avez certainement compris, plus la quantité de lux est faible, plus la séance de luminothérapie prendra du temps.

Choisir une lampe disposant d’une garantie

Pour plus de sécurité, il est conseillé de faire l’acquisition d’une lampe de luminothérapie garantie par le revendeur ou le constructeur. Ainsi, si elle connait des défaillances de fabrication, vous pourrez l’échanger sans problème ou récupérer votre investissement dans certains cas.

Opter pour une lampe correspondant à vos besoins

Parmi les nombreux modèles de lampes de luminothérapie disponibles, vous trouverez des lampes aux formes variées. Plusieurs critères orienteront donc votre choix. En ce qui concerne l’esthétique de la lampe, la forme importe peu. Il vous reviendra donc de choisir celle qui correspond à vos goûts. Le critère suivant concerne la surface d’émission lumineuse de la lampe. Il est recommandé ici de choisir une lampe ayant une grande surface d’émission. En effet, elle vous permettra de vaquer à vos occupations dans un rayon de 50 cm. Tout en restant exposé à la lumière. Une surface plus restreinte ne vous offre pas cette possibilité. Et vous contraint plutôt à rester figer devant la lampe.

 

Différents types de lampes de luminothérapie

Pour vos séances de luminothérapie à domicile, le choix vous est offert entre différents types de lampes de luminothérapie :

La petite lampe

Une petite lampe de luminothérapie est conçue dans un format compact. Ce qui permet de l’amener partout avec vous. Ou d’être déplacée dans les différentes pièces de la maison. On peut donc toujours la garder près de soi tout en vaquant aux diverses occupations. Le principal inconvénient de ce type de lampe est qu’elle présente une surface d’émission restreinte. Ce qui contraint l’utilisateur à toujours se rapprocher pour profiter de la lumière diffusée. Soulignons pour finir que certains modèles de petite lampe peuvent être utilisés sur trépied ou être accrochés à un mur.

La grande lampe

A la différence de la petite lampe, une grande lampe de luminothérapie présente des dimensions plus grandes. Elle doit donc être posée sur une surface plane (une table par exemple). Ce type de lampe présente une surface d’émission plus grande. Une grande lampe peut diffuser la lumière sur une plus grande distance.

L’ampoule de luminothérapie

Une ampoule de luminothérapie est une ampoule à spectre complet. Cela signifie que la lumière qu’elle émet est proche de celle que produit le soleil. Ce type d’ampoule consomme généralement peu d’énergie électrique. Contrairement aux ampoules à incandescence classique. Ainsi, en plus d’offrir à l’utilisateur un bon rendement lumineux. L’ampoule permet de faire des économies.

La radio réveil ou lampe simulateur d’aube

Encore appelée réveil luminothérapie, un simulateur d’aube est une lampe de luminothérapie qui permet un réveil en douceur. Elle est utilisée aussi bien par les personnes suivant une thérapie que par celles se portant bien et n’ayant aucun problème. Le réveil luminothérapie ou simulateur d’aube peut aussi être utilisée comme un simple réveil. Un radio réveil simulateur d’aube permet de remettre efficacement en phase un cycle de sommeil.

 

Quand et comment utiliser sa lampe de luminothérapie ?

Pour profiter au mieux des bienfaits d’une séance de luminothérapie, il est recommandé d’utiliser la lampe le matin. Et si possible quelques instants après le réveil. Pour une lampe émettant les 10000 lux, 30 minutes par jour d’exposition est suffisante. Si vous disposez par contre d’une lampe ayant une intensité moyenne, vous pouvez rester exposé à la lumière durant toute la matinée au bureau. Il n’est cependant pas recommandé d’utiliser la lampe de luminothérapie les soirs.

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L’utilisation d’une lampe de luminothérapie est très simple. Il suffit d’allumer la lampe et de se placer ensuite face à elle. Il faut prendre soin de ne pas la regarder directement et ce, de façon continue. Vous pouvez donc l’utiliser pendant que vous lisez ou encore le petit-déjeuner. Moments pendants lesquels vous n’aurez pas tendance à regarder la lampe directement. La durée d’utilisation varie en fonction de la puissance de votre lampe. L’utilisation de cette dernière est à répéter tous les matins, du milieu de l’automne à la fin de l’hiver. Si vous avez par contre des horaires décalés ou si vous travaillez la nuit, la lampe est à utiliser durant toute l’année. Généralement, les effets de l’utilisation commencent à apparaitre quatre ou cinq jours après le début des séances.

 

Les critères à considérer pour l’achat d’une lampe de luminothérapie

Le prix des lampes de luminothérapie variant le plus souvent entre 150 et 300 euros, il est conseillé d’opter pour une lampe qui aura une longue durée de vie. Attention, les prix des réveils simulateurs d’aube sont moins onéreux.

Etant donné que la plupart de ces appareils (lampes) sont réalisés avec des néons. Ils ont une durée de vie pouvant aller jusqu’à 10000 heures d’utilisation environ. Sur certains modèles, la durée de vie est indiquée par le fabricant.

 

Entretien d’une lampe de luminothérapie

L’entretien d’une lampe de luminothérapie est très simple à effectuer. Pour le faire vous devez commencer par éteindre la lampe si elle est allumée. Et la débrancher par la suite. Ensuite, procédez au nettoyage de l’écran en utilisant un chiffon propre et humide. Dans le cas où vous voulez procéder au remplacement du tube lumineux ou néon. Il est préférable de vous référer au mode d’emploi pour bien effectuer l’opération.

 

Attention aux pièges

Après avoir fait le choix de la lampe de luminothérapie qui vous intéresse. Prenez le soin de vérifier qu’elle est véritablement une lampe de luminothérapie. En effet, l’on constate depuis plusieurs années une vente à bas prix de nombreuses lampes. Ces lampes sont marquées ‘’lampe de luminothérapie’’ mais n’en n’ont pas les autorisations et certifications. Afin de limiter cet état de fait, des organismes de contrôle européens (quasiment tous les pays d’Europe) combattent pour limiter la vente de ces lampes. Ces lampes contrefaites peuvent avoir divers effets néfastes sur l’organisme humain.

Comment reconnaitre l’une de ces fausses lampes ? Il suffit de s’assurer que quatre chiffres figurent à côté de la mention « CE ». Ces chiffres correspondent à l’identification de l’organisme ayant délivré l’agrément médical. Ainsi, si la lampe que vous choisissez ne porte que la mention « CE », il ne s’agit pas d’une lampe de luminothérapie, mais plutôt d’une lampe classique.

 

En conclusion

Nous espérons avec ce guide comparatif des lampes de luminothérapie, vous avoir aidé à faire votre choix. Et notamment sur les éveils lumière et autre radios réveils simulateur d’aube, qui sont à la mode en 2019. On retrouve ces articles dans de plus en plus de foyers, aujourd’hui.

Tous les paramètres évoqués sont à considérer pour vous permettre d’acquérir non seulement la meilleure lampe de luminothérapie. Mais aussi d’en faire une utilisation optimale.

Veuillez regarder cette vidéo qui conseille et oriente sur les lampes de luminothérapie.